Практика баланс Рейки

Как выполнять практику баланс Рейки:

Это практика гармонизирует и балансирует внутреннюю энергию, успокаивает и расслабляет. Сидя, с прямой спиной сложите руки в Гассё и пригласите энергию Рейки. Сосредоточьте ощущения на кончиках пальцев. Затем, оставив пальцы соединенными вместе, разведите ладони друга от друга, как бы образуя между ним пространство — шар. Сохраняйте кончики пальцы соединенными и, сохраняя в них свое внимание, проговаривая: Баланс Рейки. «Баланс Рейки» также  можно использовать для баланса мужской и женской энергии. Для этого проговорите в намерение: «Баланс мужской и женской энергии», и медитируйте так же, как описано выше.  По окончанию практики поблагодарите энергию и заземлитесь.