Практика баланс Рейки

Как выполнять практику баланс Рейки:

Это практика гармонизирует и балансирует внутреннюю энергию, успокаивает и расслабляет. Сидя, с прямой спиной сложите руки в Гассё и пригласите энергию Рейки. Сосредоточьте ощущения на кончиках пальцев. Затем, оставив пальцы соединенными вместе, разведите ладони друга от друга, как бы образуя между ним пространство – шар. Сохраняйте кончики пальцы соединенными и, сохраняя в них свое внимание, проговаривая: Баланс Рейки. “Баланс Рейки” также  можно использовать для баланса мужской и женской энергии. Для этого проговорите в намерение: “Баланс мужской и женской энергии”, и медитируйте так же, как описано выше.  По окончанию практики поблагодарите энергию и заземлитесь.