Практика на очищение и гармонизацию чакр с Рейки
Выделите для практики около 40-60 минут. Создайте уютное пространство, зажгите свечу, благовония, арома-масла. Лягте удобно, не скрещивая рук и ног.
Есть 2 варианта выполнения это практики:
- Просто визуализируя
- Прикладывая руки по очереди к каждой чакре. Этот способ, действует значительно сильнее.
Каждой чакре соответствует определенный звук и цвет:
1 чакра: красный цвет, звук ЛАМ.
2 чакра: оранжевый цвет, звук ВАМ.
3 чакра: желтый цвет, звук РА.
4 чакра: зеленый цвет, звук ЯАМ.
5 чакра: голубой цвет, звук ХАМ.
6 чакра: синий цвет, звук ОМ.
7 чакра: белый или фиолетовый цвет, звук АУМ.
Включите аудио-запись ниже. Пригласите энергию Кундалини Рейки. Слушая аудио, вы можете так же пропевать звук каждой чакры, концентрируя все внимание на ней, и представляя соответствующий ей цвет, или просто слушать. Очень важно сохранять все внимание в чакре, с которой в текущий момент идет работа. Если мысли будут вас отвлекать, просто снова возвращайте свое внимание обратно. После практики обязательно заземлитесь и попейте водички.
Медитация для очищения чакр
Если вы поделайте эту практику пару недель, вы заметите огромные изменения в своей жизни. так как чакры очистятся и наполнятся энергией, а значит, и реальность неизбежно измениться вслед за ними!
